足をよく洗う│足の臭いが気になる方へ

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足を綺麗に保つ基本はよく洗うこと

■足の臭いを抑えるには足を綺麗に保つことが重要です。
そして、綺麗に保つには当たり前かもしれませんが、よく洗う。
普段何気なく洗っている洗い方では洗い残しが溜まっていませんか。

足の指の間までしっかりと洗う。

■意外と見落とされがちな足の指の間。
ですが、指の間はとても汗やアカが溜まりやすい場所です。
そのため、細菌が繁殖しやすく臭いの原因や、ひどいと水虫の原因にもなるので、
指の間を一本一本しっかりと広げて洗うようにしてください。

強く洗うのはダメです。

■日本の人は身体を洗う時に強くこすって洗う人が多いみたいです。
ですが、その洗い方だと肌を痛めてしまいます。
ゴシゴシ洗うのではなく、石鹸の泡で肌をやさしく洗うようにしてください。
身体や足を洗うタオルはコットンや麻素材が良いです。

足の爪はブラシを使う

■足の爪は一番汗や垢が溜まりやすい場所で、臭いの原因にもなります。
足の爪を切ると嫌な臭いがしたりしませんか?
タオルを使って洗っただけではなかなか取れないので、小さいブラシを使って
洗うと効果的です。